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下面附上一則新聞讓大家了解時事
椰子油防失智遭國健署否定，它還會增加「血管型失智症」死亡率
(圖片取自pixabay)
大約自十年前開始，全球各地開始流傳椰子油為健康用油的各種說法，其中包含預防阿茲海默症。對此，衛生福利部國民健康署表示，醫學界尚未對椰子油這方面的功能做出證實，希望大眾不要以訛傳訛；國健署指出，想遠離阿茲海默症的最好辦法是養成運動的習慣、遠離肥胖，並定時進行腦力激盪。除此之外，戒菸、遠離菸害也有所幫助。
椰子油防失智的說法從何而來？
美國醫師紐波特(Mary Newport)為了治療丈夫的失智症，利用椰子油富含中鏈脂肪酸、可快速被人體吸收的特性，設計一套特殊的飲食方法治療丈夫。椰子油會經由血管系統運送到肝臟代謝，產生酮體，而酮體能被腦細胞運用，因此椰子油使紐波特失智的丈夫恢復些許認知能力。然而，對少部份人有效，不代表對大部份的人有效；科學重視再現性，即便實際上有一些個案證實食用椰子油能阻止失智症進一步惡化，也不能因而認定椰子油有助於預防失智。
另外，臨床上的失智症主要分為兩類 ─ 血管型失智症和老化型失智症，此二者的治療方式並不相同。如果患者罹患的是血管型失智症，利用飽和脂肪酸含量高的椰子油做治療，可能會造成血管阻塞而弄巧成拙，帶來更不利的後果。血管型失智症的流行率雖然不及老化型失智症，但其死亡率較高，它常見的危險後遺症有跌倒、感染與再度中風，而脂肪酸含量高的椰子油就可能增加中風的機率。
酒精性肝炎：喝酒不節制小心肝抗議！男女飲酒量各有建議
【早安健康編輯部／綜合報導】
酒精性肝炎是什麼？
顧名思義，酒精性肝炎與飲酒有關。
長年毫無節制大量飲酒便會導致酒精性肝炎。初期會先引起脂肪肝，接著惡化成肝炎、肝纖維化等。肝臟處理酒精（乙醇）時，會先把乙醇代謝為乙醛（喝酒會臉紅、心跳加速便是因為乙醛有擴張血管的效果），再代謝為乙酸，最後變成水與二氧化碳排出體外。
其中，「乙醛」是世界衛生組織公告的致癌物質之一，若乙醛在體內待得愈久，對人體的傷害就愈大。酒精性肝炎只要沒有到重症的程度，便能靠禁酒及飲食改善。根據世界衛生組織所宣導的健康飲酒型態，建議男性每天勿超過2瓶啤酒，女性每天不要超過1瓶啤酒。
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